忘塵觀

痞客 來此一週年囉 喝咖啡到底好不好？這12個咖啡的驚天大秘密， 你恐怕不知道！ 咖啡這種東西，你可能每天早晨都要來一杯， 不過你對咖啡的瞭解恐怕也不多，是吧？ 我也是這樣。儘管對你來說倒上一杯咖啡很簡單， 但咖啡的歷史和故事卻一點都不簡單。 這12個有關咖啡的事實恐怕會令你一時接受不了， 不過我敢保證，只要你看完這篇文章，一定想來一杯。  ▼1.咖啡VS皮質醇 當你剛睡醒的時候，你的身體會分泌一種被稱為皮質醇激素的東西。 就是這種激素喚醒了你的身體機能，使你更加清醒，更加靈敏。 身體在分泌皮質醇的時候喝咖啡會產生對咖啡的耐受性， 此時喝咖啡是沒有效果的，除非你就是喜歡這個味。 ▼2.咖啡不會導致人體脫水，除非你喝得太多。 長時間以來。咖啡都被認為是強效利尿劑，它會把水分從你身體中帶走， 使你缺水。現代研究表明，只要每天你喝咖啡的數量不超過2杯， 那麼根本不存在脫水的問題。不過，你真的能忍住只喝一杯麼？ ▼3.為了你的咖啡，感謝山羊們吧。 咖啡因的驚人效果最先是被埃塞俄比亞的牧羊人發現的， 他們發現這些山羊在吃了咖啡漿果後會「跳舞」， 然後就逐漸掌握了咖啡的奧秘。 ▼4.咖啡可以使你保持年輕。 咖啡中含有大量的抗氧化劑，這些抗氧化劑幫助身體清除一種叫做自由基的物質。 自由基是人體從環境中吸收的討厭東西，它會導致帕金森症、糖尿病和心臟病。▼5.從咖啡中你也可以攝取維他命。 一杯咖啡中的營養成分：維他命B2的每日推薦量的1%， 維他命B5的每日推薦量的6%，錳和鉀的推薦量的3%。這是一種健康飲料。    ▼6.喝咖啡令你瘦下來。 咖啡中的咖啡因會令你的基礎代謝提高。 研究發現，這種提高十分可觀，可能高達到11%， 所以，瘦身失敗的你，快來一杯吧。 ▼7.咖啡因作用神速。 你嚥下第一口咖啡的十分鐘內，咖啡因就已經開始工作了。多麼神奇。 ▼8.黑象牙咖啡。 黑象牙咖啡是世界上最昂貴的咖啡，大概五十美元一杯， 它來自於大象的糞便……顯然味道很獨特。 ▼9.咖啡＞肝硬化。 咖啡使你的肝臟更健康。研究表明，那些一天喝四倍以上咖啡的人， 得肝硬化的比率可以下降百分之八十。 ▼10.英國曾經禁止開設咖啡館。 英王查理斯二世在1675年頒佈咖啡館禁令，因為他認為如此多的人聚集在咖啡館裡，一定是在密謀推翻他的統治。    ▼11.喝咖啡可以提高你的運動水準。 喝咖啡（或者咖啡因）可以使你在之後的運動中表現得更好。 ▼12.咖啡其實是一種漿果。 這個實在是太難以置信了，咖啡其實是一種紅色漿果，它長在樹上。  咖啡實在是種好東西，看完這些我決定去來一杯（或者兩杯）。 如果你也是個咖啡愛好者，那麼分享這篇文章吧。 文章摘自：http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=16469 阿坤從合歡山回來三天了 剛剛聽到像天堂的懸崖 稍早看到阿含方等般若法華華嚴 泉池溪河江海 等我上傳照片嘿